Si riparte!
Benvenuti sul sito del Nordic Walking Pavese. Se volete diventare un Nordic Walker e percorrere i bellissimi sentieri del Parco del Ticino (e non solo!), vi aspettiamo a camminare con noi!
Benvenuti
Camminare fa bene
Una tecnica che nasce negli anni '30 come complemento all'allenamento estivo dello sci di fondo, via via rielaborata e migliorata con riferimenti alla biomeccanica e alla posturologia.
Rispetto alla normale camminata, il Nordic Walking comporta l'applicazione di una forza ai bastoncini ad ogni passo. Questo porta ad utilizzare anche gli arti superiori in un rapporto dinamico, ovvero un rapporto in cui le braccia, che normalmente sono arti portati, diventano arti portanti.
camminare bene fa meglio
Questo particolare utilizzo dei bastoncini permette l'attivazione di moltissime strutture corporee muscolo-scheletriche che non potrebbero essere attivate diversamente durante il cammino. Non ultima, l'attivazione di una memoria ancestrale di quando l'uomo utilizzava il proprio corpo per spostarsi in quadrupedia. In parole povere, con l'ausilio del bastoncino, l'arto superiore viene usato come se si camminasse a quattro zampe, utilizzando anche tutti i muscoli del tronco che nella condizione di camminata bipede non sono interessati.
NUOVO CORSO BASE
Inviato da FrancaNW il Mer, 05/15/2019 - 11:09Sabato 7 marzo 2020 alle 14 o, in alternativa, domenica 8 marzo alle ore 10 prenderà il via un nuovo corso base. Proseguiremo per le cinque domeniche successive, condizioni meteo permettendo.
Ritrovo al bar del Turista in Piazzale Tevere a Pavia.
Per informazioni scrivete a: nordicwalkingpavese@gmail.com
Cosa propone Nordic Walking Pavese?
Inviato da FrancaNW il Gio, 11/16/2017 - 09:29Cosa propone Nordic Walking Pavese?
Catalogo
Il vero Nordic Walking è insegnato da istrutturi certificati!
Qualche breve riga per metervi a conoscenza di un fatto sgradevole, anche se molto frequente.Occorre una premessa.Decidere di diventare istruttori di Nordic Walking, piuttosto che di tonificazione, di Pilates, di nuoto e quant'altro vi venga in mente, richiede tempo, passione, impegno, anche economico, pazienza e molta, molta umiltà. Ci sono vari stadi che bisogna superare, con esami intermedi, il cui esito è tutt'altro che scontato.
RETRAINING
Inviato da FrancaNW il Mar, 01/28/2020 - 15:43IL 2 febbraio 2020 prenderà il via un corso Retraining. Il corso è rivolto a tutti i soci di NWP in regola con l'affiliazione che desiderano ripassare o approfondire qualche particolare aspetto della nostra tecnica.
Nuovo corso base
Inviato da FrancaNW il Mar, 01/28/2020 - 15:42Il 7 marzo prenderà il via un nuovo corso base di 6 lezioni. Appuntamento alle 14.15 al Bar del Turista in Piazzale Tevere a Pavia.
Verbale del Consiglio Direttivo del 21/12/2019
Inviato da FrancaNW il Mar, 12/31/2019 - 15:11Verbale del Consiglio Direttivo dell’Associazione
Nordic Walking Pavese
Cascina Travedo 7
27048 Sommo
Il giorno 21 del mese di dicembre dell’anno 2019, alle ore 17 previa convocazione del Consiglio Direttivo dell’Associazione Nordic Walking Pavese esposta regolarmente in bacheca presso la sede sociale fin dal giorno 20/11/2019, i componenti del Consiglio Direttivo si riuniscono presso la Palestra Club San Lanfranco a Pavia con il seguente OdG:
Verbale dell'Assemblea Straordinaria del 27/07/2019
Inviato da FrancaNW il Dom, 07/28/2019 - 16:37
Nordic Walking Pavese
REGOLAMENTO ASD Nordic Walking Pavese
Inviato da FrancaNW il Lun, 09/10/2018 - 10:07REGOLAMENTO
L’Assemblea dei soci è l’organo sovrano dell’Associazione; è composta da tutti i soci per i quali sussiste tale qualifica al momento della convocazione e può essere ordinaria o straordinaria.
L’Assemblea è convocata dal Presidente almeno una volta l’anno entro quattro mesi dalla chiusura dell’esercizio sociale per l’approvazione del rendiconto economico-finanziario e, comunque, ogni volta che il Consiglio Direttivo lo ritenga opportuno, ovvero quando venga fatta richiesta da almeno 10 soci, purché in regola con i versamenti delle quote associative.
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