Benvenuti sul sito del Nordic Walking Pavese. Se volete diventare un Nordic Walker e percorrere i bellissimi sentieri del Parco del Ticino (e non solo!), vi aspettiamo a camminare con noi!
Una tecnica che nasce negli anni '30 come complemento all'allenamento estivo dello sci di fondo, via via rielaborata e migliorata con riferimenti alla biomeccanica e alla posturologia.
Rispetto alla normale camminata, il Nordic Walking comporta l'applicazione di una forza ai bastoncini ad ogni passo. Questo porta ad utilizzare anche gli arti superiori in un rapporto dinamico, ovvero un rapporto in cui le braccia, che normalmente sono arti portati, diventano arti portanti.
Questo particolare utilizzo dei bastoncini permette l'attivazione di moltissime strutture corporee muscolo-scheletriche che non potrebbero essere attivate diversamente durante il cammino. Non ultima, l'attivazione di una memoria ancestrale di quando l'uomo utilizzava il proprio corpo per spostarsi in quadrupedia. In parole povere, con l'ausilio del bastoncino, l'arto superiore viene usato come se si camminasse a quattro zampe, utilizzando anche tutti i muscoli del tronco che nella condizione di camminata bipede non sono interessati.
Sabato 15 aprile prenderà il via un nuovo corso base di Nordic Wallking. L'appuntamento è alle 14.15 al Bar del Turista in piazzale Tevere. Scrivete o chiamate per tutte le informazioni
Cosa propone Nordic Walking Pavese?
Qualche breve riga per metervi a conoscenza di un fatto sgradevole, anche se molto frequente.Occorre una premessa.Decidere di diventare istruttori di Nordic Walking, piuttosto che di tonificazione, di Pilates, di nuoto e quant'altro vi venga in mente, richiede tempo, passione, impegno, anche economico, pazienza e molta, molta umiltà. Ci sono vari stadi che bisogna superare, con esami intermedi, il cui esito è tutt'altro che scontato.
Sabato 7 e/o domenica 8 ottobre prenderà il via un nuovo corso di Nordic Walking. Il corso si svolgerà in 6 lezioni della durata di 2 ore ciascuna. Scrivete a nordicwalkingpavese@gmail.com per informazioni.
Il 2 settembre alle 14.15 prenderà il via un nuovo corso di Nordic Walking. L'appuntamento è al Bar del Turista in piazzale Tevere a Pavia. Il corso si svolgerà in 6 lezioni della durata di un paio d'ore ciascuna. Scriveteci per tutte le informazioni
E' in programmazione per domenica 21 maggio l'ultimo corso base di Nordic Walking prima dell'estate. Viste le previsioni di caldo torrido, le lezioni si terranno la domenica mattina alle 8.30. Scriveteci se interessati
VERBALE DI ASSEMBLEA ORDINARIA Dell’ASSOCIAZIONE NORDIC WALKING PAVESE
L’anno 2020, il giorno 20 del mese di dicembre, alle ore 21.30
Verbale del Consiglio Direttivo dell’Associazione
Nordic Walking Pavese
Cascina Travedo 7
27048 Sommo
Il giorno 21 del mese di dicembre dell’anno 2019, alle ore 17 previa convocazione del Consiglio Direttivo dell’Associazione Nordic Walking Pavese esposta regolarmente in bacheca presso la sede sociale fin dal giorno 20/11/2019, i componenti del Consiglio Direttivo si riuniscono presso la Palestra Club San Lanfranco a Pavia con il seguente OdG:
Nordic Walking Pavese
