Nordic Walking: non è (solo) per anziani!
Hai sempre pensato che il Nordic Walking sia solo una passeggiata per anziani o persone con difficoltà motorie? È ora di sfatare questo mito!
Il Nordic Walking è uno sport completo, riconosciuto dal CONI, che coinvolge fino al 90% della muscolatura e migliora resistenza, forza e coordinazione.
Adatto a tutte le età, ma ideale anche per atleti e per chi vuole mantenersi in forma in modo intelligente e funzionale.
È un’attività outdoor, tecnica, dinamica e… davvero efficace!
Entra nel mondo del vero Nordic Walking: non una passeggiata, ma una disciplina sportiva vera. Ti sorprenderà!